Ma
Doula
Twoje wsparcie okołoporodowe po polsku
w Monachium i okolicach
W byciu w ciąży i sprowadzeniu na świat małego człowieka jest coś bardzo magicznego. Ale mam wrażenię, że jakoś zapomnieliśmy o tym. Zapomnieliśmy jak podążać za matką i jej instynktem. Bo jeśli damy mamom przestrzeń, one wiedzą, co robić. Moją misją jest pomóc kobietom zaufać całemu procesowi. Naprawdę przygotować je na to, co nadchodzi.
Jako Twoja doula będę przy Tobie w czasie ciąży, porodu i połogu, zapewniając komfort fizyczny i psychiczny, jednocześnie pomagając Tobie i Twojemu partnerowi czuć się spokojnie, bezpiecznie i pewnie.
Ale kim
jest doula?
Jeśli chodzi o poród, wiele osób zdaje się wiedzieć o położnych, ale wciąż często słyszę pytania o to, kim jest doula. Jeśli jesteś jedną z tych osób, które mają wątpliwości, nie martw się – chętnie Ci wyjaśnię.
Główną różnicą między doulą a położną jest to, że położna to wysoko wykwalifikowany pracownik służby zdrowia – bardziej przypominający pielęgniarkę lub lekarza odbierającego poród (w Niemczech są to podstawowe osoby świadczące opiekę zdrowotną). Położna (Hebamme) pracuje w ramach systemu i z nim. Doula jest raczej niezależną towarzyszką , która wspiera Cię emocjonalnie, psychicznie i fizycznie przed, w trakcie i/lub po porodzie. Doula nie zastępuje położnej, lecz jest przeszkolona, aby zapewnić Ci wiedzę i wsparcie, dzięki czemu Ty i Twój partner możecie czuć się przygotowani i otoczeni opieką przez cały okres ciąży, porodu i połogu.
Nie zastępuje położnej, ale jestem jej uzupełnieniem, brakującym elementem w jak to lubię nazywać Twoim "zespole porodowym".
Dlaczego MaDoula?
Madoula: nazwa mojej praktyki to gra słów. „Matula” to polskie słowo oznaczające „mamusię”, „ mamusię” , a „ma” to stara forma „moja”, podkreślająca, że jestem TWOJĄ doulą. Dodatkowo „tulić” / „otulić” (brzmi jak „doula”/„tula”) oznacza przytulać, ale także troszczyć się o kogoś .
To imię reprezentuje wszystko, czym jestem:
Polską mamą, która zaopiekuje się Tobą z miłością.
O
Mnie
Cześć, nazywam się Nella – jestem doulą, przeszkoloną przez DTI, mówię po polsku i angielsku.
Urodziłam się i wychowałam w Polsce, ale od 3 lat mieszkam z moim niemieckim mężem na południu Monachium, gdzie wychowujemy naszego synka. Zanim oficjalnie zostałam doulą, zawsze pociągało mnie pomaganie przyjaciółkom w przechodzeniu przez ciąże oraz wspieranie ich w niezawsze łatwych początkach macierzyństwa. W końcu zrozumienie, że bycie doulą to moje prawdziwe powołanie, ale nie ukrywam zajęło mi chwilkę.
Stawanie się rodzicem jest ekscytujące i radosne, ale bywa też frustrujące i trudne – zwłaszcza na początku. Z własnego doświadczenia wiem, jak inny od wyobrażeń bywa początek rodzicielstwa (nawet jeśli czujesz się bardziej niż gotowa). Jeśli dodasz do tego pobyt za granicą, może to być przytłaczające. Dlatego chcę służyć Tobie i Twojej rodzinie, będąc przy Tobie przez cały ten czas. Chciałabym też również pomóc Ci zbudować społeczność i "rodzinę" zdala od domu, łącząc Cię z innymi mamami w okolicy.
Chcę, żeby Twoja ciąża była radosna i podnosząca na duchu. Ale jednocześnie chcę, żebyś czuła się gotowa i poważnie się do niej przygotowała. Bo jak mówią moje mantry:
„lepiej dmuchać na zimne” i „wiedza to potęga” .
Oferta
Szczerze mówiąc, moją misją jako douli jest przygotowanie Ciebie i Twojego partnera do porodu, w którym uwierzysz, że możesz go przeżyć samodzielnie.
Będę Cię wspierać w każdy możliwy sposób. Mogę być przy Tobie przez całą ciążę, poród i połóg, zapewniając Ci komfort fizyczny i psychiczny. Nie muszę być przy Tobie na każdym etapie. Możesz również wybrać, abym towarzyszyła Ci tylko w czasie ciąży lub tylko po porodzie. To Twój wybór i jestem tu dla Ciebie – niezależnie od tego, co wybierzesz. Nie oceniam Twoich wyborów i służę Ci indywidualnym wsparciem.
Pełna opieka okołoporodowa
Pomogę Ci zrozumieć i wybrać miejsce porodu. Będę również dostępna, by odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania i ewentualne wątpliwości, przygotowując Cię fizycznie i psychicznie do nadchodzącego wydarzenia.
Jako doula jestem po to, aby wspierać Twoje wybory, a nie po to, aby je zmieniać.
Mój pełen zakres usług douli obejmuje:
-
Dwie wizyty prenatalne w domu
-
Dodatkowe wsparcie telefoniczne/mailowe, aby odpowiedzieć na Twoje pytania i wątpliwości
-
Gotowość: 2 tygodnie przed i po terminie porodu jestem dostępna dla Ciebie 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu
-
Wsparcie w czasie porodu
-
Jedna wizyta domowa po porodzie
-
Dostęp do wszystkich moich zasobów (takich jak plan porodu, listy i inne materiały)
Cena: 1500€
Sesja 1:1
Spotkanie indywidualne - ok. 1,5h*
Być może szukasz informacji tylko na jeden temat. Jestem tu, żeby Ci pomóc.
*Potrzeby każdego z nas są inne, więc śmiało skontaktuj się ze mną w celu omówienia szczegółów rozmowy, a na pewno znajdziemy rozwiązanie odpowiadające Twoim potrzebom.
Cena: 50€*
*indywidualnie w zależności od potrzeb i tematu
Opieka w czasie połogu
Jeśli czujesz, że nie będziesz mnie potrzebować w czasie ciąży i porodu, możesz również zarezerwować moje wsparcie w okresie poporodowym. Każda wizyta potrwa około 2-3 godzin, podczas których:
-
Pomogę Ci w opiece nad dzieckiem i higienie
-
Sprawdzę jak przebiega Twoja laktacja
-
Wykonuję dla Ciebie lekkie prace domowe
-
Zaopiekuję się dzieckiem, jeśli potrzebujesz odpocząć
-
Jeśli czujesz taką potrzebę, pomogę Ci ułożyć sobie wspomnienia z porodu (niezależnie od tego, czy były one pozytywne, czy negatywne)
Cena: za wizytę 100€*
*regulowane w zależności od potrzeb
Usługę tę można pokryć z ubezpieczenia
Opinie mam
Ola, Kanada
Praca z Nellą jako naszą wirtualną doulą była wspaniałym doświadczeniem, zwłaszcza gdy przechodziliśmy przez ciążę, przeprowadzając się za granicę. Była niesamowicie wspierająca, wyrozumiała i nigdy się nie narzucała. Jej regularne spotkania, przemyślane rady i wsparcie emocjonalne zrobiły ogromną różnicę. Nella stworzyła przestrzeń, w której czułam się całkowicie bezpiecznie, zadając pytania i szukając wskazówek – zawsze łatwo było z nią porozmawiać i otworzyć się. Jestem jej niezmiernie wdzięczna za jej spokój i wsparcie podczas całej tej podróży.
Alicja, Chiny
Jestem bardzo wdzięczna za wsparcie, jakie otrzymałam od Nelli w Monachium po porodzie. Po porodzie i stracie sporej ilości krwi czułam się słaba i przytłoczona – ale nawet kilka godzin spędzonych z Nellą zrobiło ogromną różnicę.
Dała mi ciepłe, pożywne jedzenie, troskliwie się mną zaopiekowała i pomogła mi poczuć spokój i wsparcie w tych trudnych chwilach. Jej obecność była dokładnie tym, czego potrzebowałam.
Jeśli szukasz miłego i godnego zaufania wsparcia po porodzie w Monachium, gorąco polecam Nellę. Jest naprawdę niesamowita!
Iza, Polska
Wspaniałe wsparcie emocjonalne i ogrom wiedzy, co było dla mnie niezwykle ważne w czasie ciąży. Dzięki Nelli otrzymałam mnóstwo informacji, których po prostu nie da się znaleźć w internecie. Jej empatia i ciepło były dla mnie bardzo ważne. Wiedziałam, że zawsze mogę się do niej zwrócić lub poprosić o radę. Wspaniała współpraca. Nella sprawiła, że czułam się zauważona, wysłuchana i naprawdę zrozumiana przez cały czas. Nie mogłam prosić o lepsze wsparcie w tak wyjątkowym i czasem przytłaczającym czasie mojego życia.