Partners in birth
A hands- on workshop for parents.
Simple tools for labour support. Led by 2 certified doulas.
Preparing for birth doesn't have to be overwhelming - it can actually be fun!
Our previous edition sold out. Reserve your spot early.
This 4-hours hands-on workshop is designed for couples who want to feel confident, connected, and ready for labour.
Less sitting and listening. More doing, practising, and leaving with tools you'll actually use on the day.
This workshop is designed as a practical complement to your birth preparation, ideal if you've already attended a general birth prep course and want to go deeper into hands-on practice.
Together we will practise:
-
Labour positions that help the body work with contractions
-
Breathing techniques for pain management, for both of you
-
Touch and massage techniques so your partner knows exactly how to support you
-
Simple visualisations to stay calm and focused during labour
Whether you're weeks or months away from your due date, this is the kind of preparation that stays with you
🎟️ Ticket: €100
📍 Pippagina, Munich
👥 Intimate group, max 7 couples
🕐 4 hours
Praktyczne przygotowanie do porodu
19 września | Warsztaty stacjonarne | 6 godzin
Zapraszam Cię na sześciogodzinne, praktyczne warsztaty przygotowujące do porodu. To spotkanie stworzyłam z myślą o kobietach i parach, które chcą przygotować się nie tylko teoretycznie, ale przede wszystkim by zdobyć konkretne umiejętności, które będzie można wykorzystać podczas porodu.
Podczas warsztatów skupimy się na praktyce, wspólnych ćwiczeniach i rozmowie. Będzie to bezpieczna przestrzeń do zadawania pytań, rozwiewania wątpliwości i budowania zaufania do własnego ciała.
Czego nauczysz się podczas warsztatów?
-
Jak rozpoznać kolejne fazy porodu i czego możesz się w nich spodziewać.
-
Kiedy jest odpowiedni moment, aby pojechać do szpitala.
-
Jak świadomie oddychać podczas porodu i dlaczego oddech ma tak ogromne znaczenie.
-
Jakie naturalne metody pomagają łagodzić ból porodowy.
-
Jak wykorzystywać pozycje porodowe, aby wspierać postęp porodu i zwiększyć komfort.
-
Jak partner może aktywnie wspierać rodzącą i stać się jej prawdziwym oparciem.
Dla kogo są te warsztaty?
Dla kobiet w ciąży oraz ich partnerów, którzy chcą podejść do porodu z większym spokojem, wiedzą i poczuciem sprawczości.
Nie musisz mieć żadnego wcześniejszego doświadczenia. Wszystkiego nauczymy się wspólnie.
Informacje organizacyjne
🎟️ Inwestycja €180
📍 Pippagina, Munich
🗓️ 19 września 2026
🕐 10:00-17:00 (1h przerwa na lunch we własnym zakresie)
Serdecznie zapraszam Cię do wspólnego przygotowania się na ten wyjątkowy dzień. 🤍